2 روز پیش

    انواع پروتئین ها برای بدنسازی و کاربردها، مزایا و معایب

    پروتئین یکی از مهم‌ ترین درشت ‌مغذی‌ ها در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان است که نقش حیاتی در رشد،…
    2 روز پیش

    راهنمای خرید لباس ورزشی مردانه

    هنگامی که بدانید برای خرید لباس ورزشی مردانه باید به دنبال چه فاکتورهایی باشید، انتخاب لباس‌های ورزشی برای شما بسیار…
    3 روز پیش

    اصول دکوراسیون داخلی منزل کوچک؛ کم هزینه و شیک

    باید اعتراف کرد که خانه‌ها، تنها جایی برای زندگی روزمره نیستند؛ در حقیقت پناهگاهی هستند که هربار وارد آن می‌شویم،…
    3 روز پیش

    تفاوت ام جی 550 دولوکس و گرند

    تفاوت ام جی 550 دولوکس و گرند مقدمه ام جی 550 یکی از خودروهای محبوب سدان در بازار ایران است…
    1 هفته پیش

    مقایسه جامع هزینه های دکل های خودایستا با سایر انواع دکل ها: تجربه ای از یک انتخاب دشوار

      وقتی تصمیم می گیریم یک دکل برای پروژه امون نصب کنیم، اولین چیزی که به ذهن میاد، نوع دکل…
    2 هفته پیش

    نام قطعات خودرو چیست؟

    خودروها به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و پیچیده‌ترین ابزارهای مکانیکی، از قطعات و اجزای مختلفی تشکیل شده‌اند که هرکدام وظیفه…
    2 هفته پیش

    با 1424 دغدغه تعمیر گوشی موبایل خود را نداشته باشید

    آیا استفاده از گوشی‌های هوشمند برای شما به عنوان یک نیاز اساسی شناخته شده است؟ آیا تاکنون خرابی گوشی‌های هوشمند…
    2 هفته پیش

    نکات کلیدی برای تنظیم دوچرخه ثابت: ارتفاع صندلی وضعیت دستگیره و شیب مناسب

    چند وقت پیش بود که تصمیم گرفتم برای تقویت عضلات و بهبود سلامت قلب و عروق یه دوچرخه ثابت بخرم…
    4 هفته پیش

    چه مکمل های را نباید با هم مصرف کرد؟

    مکمل های ورزشی نقش مهمی در رشد ماهیچه های بدن در ورزشکاران و همچنین ساخت بدنی ورزیده دارند. این مکمل…
    4 هفته پیش

    شکلات خام: انتخابی سالم برای یک میان‌وعده لذیذ و مفید

    شکلات خام چیست و چرا باید آن را امتحان کنیم؟ امروزه علاقه به استفاده از مواد غذایی سالم و طبیعی…

    خبرهای ورزشی

    • ورزشیسوءمدیریت دلیل اصلی افت کیفی ورزشگاه‌هاست  رفعتی تخصصی در زمین‌های چمن ندارد

      سوءمدیریت دلیل اصلی افت کیفی ورزشگاه‌هاست/ رفعتی تخصصی در زمین‌های چمن ندارد

      متخصص چمن طبیعی در گفت‌وگو با آنا: متخصص چمن طبیعی گفت: کسی که قبلاَ داور بوده مسئولیت استانداردسازی ورزشگاه‌ها را پذیرفته است. مجید ساعی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص مشکلات ایجاد شده برای ورزشگاه‌های کشور به خصوص در زمینه زمین چمن آنها اظهار…

    • ورزشیبدنسازی |مکمل

      انواع پروتئین ها برای بدنسازی و کاربردها، مزایا و معایب

      پروتئین یکی از مهم‌ ترین درشت ‌مغذی‌ ها در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان است که نقش حیاتی در رشد، ترمیم و نگهداری عضلات ایفا می‌کند. تأمین پروتئین کافی به همراه تمرینات مقاومتی منظم می‌تواند نتایج بسیار مؤثری در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی داشته باشد. پروتئین های…

    • ورزشیاز شکست پرسپولیس و سپاهان ناراحت شدم

      از شکست پرسپولیس و سپاهان ناراحت شدم

      آفتاب‌‌نیوز : هفته نخست مسابقات لیگ نخبگان آسیا برگزار شد و شاگردان جواد نکونام در تیم استقلال علی‌رغم شرایط عجیبی که در طی تعطیلات فیفادی داشتند، موفق شدند مقابل الغرافه قطر با ارائه نمایشی دلنشین به پیروزی برسند.  با این حال پرویز مظلومی، سرمربی سابق استقلال و پیشکسوت این تیم…

    • ورزشیمسیر دولت چهاردهم صلح، تعامل و وفاق است

      مسیر دولت چهاردهم صلح، تعامل و وفاق است

      به گزارش خبرگزاری اخبار ورزشی، سید رضا صالحی‌امیری شامگاه سه شنبه در نشست مشترک سفرای کشورهای عضو مجمع گفت‌وگوی همکاری آسیا که با حضور محمدجواد ظریف معاون راهبردی رئیس‌جمهوری و تعدادی از سفرای کشورهای خارجی در محل سالن موزه ملی ایران برگزار شد، اظهار کرد: از حضور تمام سفرای کشورهای…

    • ورزشیمهدی تاج: مسئول ورزشگاه‌ها فدراسیون فوتبال نیست

      مهدی تاج: مسئول ورزشگاه‌ها فدراسیون فوتبال نیست

      به گزارش خبرگزاری اخبار ورزشی؛ مهدی تاج، رییس فدراسیون فوتبال در جلسه وزیر ورزش و جوانان با مدیران کل استانها، روسای هیات‌های فوتبال دارای نماینده در لیگ برتر، مدیران ورزشگاه‌های فوتبال و مدیران برخی باشگاه‌ها که در لیگ برتر نماینده دارند، اظهار داشت: دکتر دنیامالی دستور دادند این جلسه بسیار خوب…

    • ورزشیتمجید سادیو مانه از جو ورزشگاه عراق در لیگ نخبگان آسیا

      تمجید سادیو مانه از جو ورزشگاه عراق در لیگ نخبگان آسیا

      مهاجم سنگالی النصر جو ورزشگاه الشرطه برای لیگ نخبگان آسیا را ستود. به گزارش اخبار ورزشی، در ادامه دیدارهای لیگ نخبگان آسیا الشرطه عراق میزبان النصر عربستان بود که این دیدار با نتیجه یک بر یک به پایان رسید. سلطان الغنام برای النصر و محمد داود برای الشرطه گلزنی کردند. به گزارش…