تنیس

ورزشی

تجربه من از ضروری ترین لوازم تنیس

شروع بازی تنیس فقط به گرفتن یک راکت و پریدن به زمین ختم نمی‌شه. به‌عنوان کسی که چند ساله توی زمین خاکی و هاردکورت بازی می‌کنه به جرئت می‌تونم بگم که خرید لوازم تنیس مناسب تأثیر مستقیمی روی کیفیت بازی پیشرفت مهارت و حتی جلوگیری از آسیب دارن. توی این مطلب می‌خوام بر اساس تجربه شخصی بررسی برندها و توصیه‌های فدراسیون جهانی تنیس (ITF) مهم‌ترین لوازم موردنیاز تنیس رو معرفی کنم. ۱. راکت تنیس: ستون فقرات بازی بدون شک راکت قلب تپنده‌ی بازی تنیسه. اما اینکه “کدوم راکت مناسب منه؟” سوالیه که خیلی از تازه‌کارها دارن. 🔹 بر اساس تجربه: من با Wilson Blade شروع کردم چون کنترل خوبی روی توپ می‌داد و مناسب بازیکن‌های سبک کنترلی بود. اما وقتی قدرت دستم بیشتر شد به Head Speed Pro رو آوردم که اسپین و سرعت بیشتری می‌داد. 🔹 تحلیل برندها: طبق بررسی‌های Tennis Warehouse, بازیکنان تازه‌کار بهتره راکتی با سر بزرگ‌تر (Oversize) و وزن سبک‌تر انتخاب کنن تا راحت‌تر ضربه بزنن. ۲. توپ تنیس: جزئی اما تأثیرگذار اگه فکر می‌کنی توپ‌ها شبیه هم‌ان فقط کافیه یه‌بار با توپ تمرینی Dunlop بازی کنی و بعدش با توپ مسابقه‌ای Penn Tour؛ کاملاً تفاوتو حس می‌کنی. 🔹 طبق گزارش USTA, توپ‌های تنیس به سه …