مکمل

پزشکی

اعلام هشدار درباره عوارض مصرف بیش از حد مکمل های گیاهی و غذایی

مکمل های غذایی و گیاهی به منظور تکمیل رژیم غذایی و تقویت سلامت عمومی طراحی شده اند، اما مصرف غیر اصولی آن ها می تواند اثرات معکوس داشته باشد. سیدعلی جوادی، مدیر نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل، تأکید کرده است که این محصولات باید تنها تحت نظر پزشک و با رعایت دوز مناسب مصرف شوند. مصرف خودسرانه یا بیش از حد، به جای تقویت سلامت، ممکن است باعث مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی، مسمومیت و حتی مشکلات جدی کبد و کلیه شود. تحقیقات پزشکی نشان می دهند که برخی ترکیبات گیاهی در دوزهای بالا می توانند عملکرد ارگان های حیاتی بدن را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها مانند ویتامین A یا D می تواند منجر به تجمع سموم در بدن شود و عوارضی چون تهوع، استفراغ، سردرد، مشکلات بینایی و آسیب به کبد ایجاد کند. تداخل دارویی یکی از مهم ترین خطرات مصرف خودسرانه مکمل ها، تداخل آن ها با داروهای شیمیایی است. برخی ترکیبات موجود در مکمل های گیاهی می توانند اثر داروها را کاهش یا افزایش دهند و موجب بروز عوارض غیرمنتظره شوند. افرادی که داروهای قلبی، فشار خون، دیابت یا داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند، …