گیلان

ورزشی

3 تا از بهترین مربی های یوگا در رشت

اگر اهل رشت باشید و به دنبال پاسخ سوال بهترین مربی یوگا در رشتچه کسی است هستید، این مقاله پاسخ شما را خواهد داد.  بسیاری از ما وقتی صحبت از یوگا می‌شود، تصاویری از بدن‌های منعطف، حرکات پیچیده و افراد فوق‌العاده حرفه‌ای در ذهنمان شکل می‌گیرد. شاید پیش خود گفته‌اید: من که بدنم خشک است…من سنم گذشته…از پس این حرکات برنمی‌آیم… اما حقیقت این است که یوگا برای رقابت ساخته نشده؛یوگا برای رهایی، آرامش، سلامتی و شناخت بدن خودمان است.و اینجاست که انتخاب مربی خوب همه‌چیز را تغییر می‌دهد. در بین مربیان یوگا در رشت تعدادی مربی خوب برای شروع یوگا وجود دارد که  در ادامه معرفی خواهیم کرد 1.خانم حاتمی — انتخابی مناسب برای شروع و ادامه‌ی یوگای عمومی خانم حاتمی از جمله مربیانی است که سال‌های طولانی در زمینه‌ ی یوگا فعالیت کرده و تجربه‌ی قابل‌ توجهی در آموزش سطح مبتدی تا متوسط دارد.اگر قصد شروع یوگا دارید، می‌خواهید بدن‌تان را آرام وارد این مسیر کنید و هنوز تمرینات پیشرفته برایتان ضروری نیست، کلاس‌های ایشان می‌تواند یک شروع امن و خوشایند باشد. ویژگی‌های شاخص کلاس‌های خانم حاتمی: سابقه طولانی در تدریس یوگامناسب برای افراد مبتدی و سطح متوسط فضای آرام برای آشنایی با اصول پایه به دور از هر …