درمان گلو درد و سرفه در خانه: آنچه به شما نگفته اند!
خواب رفتید، اقداماتی برای جلوگیری از وقوع مشکلات میکروبی و … در پیش بگیرید: 1. موهایتان را صبح ها بشویید اگر صبح ها موی خود را بشویید، دیگر با معضل بالش مرطوب، باکتری و … سر و کار نخواهید داشت چون رطوبت موها در طول روز خشک می شود. ضمن اینکه دوش گرفتن در صبح گاه مزایای زیادی دارد و یکی از راه های فوق العاده برای شروع کردن روز شماست. حمام کردن در صبح، تا حدودی موجب سم زدایی بدن می شود …
داشته باشید. شما همان چیزی هستید که می خورید. در غیر این صورت خود را وادار کنید که از پوست خود مراقبت خوبی داشته باشید، و غذاهای غیر مغذی نخورید. مصرف غذاهای آّبکی و آبرسان به بدن، یک رژیم برد-برد است و باعث سالم نگه داشتن شما می شود و بر میزان آبرسانی به بدن شما هم تاثیر می گذارد. ورزش کافی انجام دهید ممکن است ندانید که ورزش می تواند به مراقبت از پوستتان کمک کند یا راهی …
احساس احتقان و تنگی نفس دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم …
انفجار خود مواد شیمیایی مختلفی از جمله هیستامین و اینترلوکین آزاد می کنند که عامل اصلی بروز بسیاری از علائم آلرژی است از جمله خارش گلو، آب ریزش بینی، اشک ریزش، عطسه و سرفه. اگر ماده حساسیت زا در هوا باشد، واکنش آلرژیک در چشم ها، بینی و ریه رخ می دهد و اگر این ماده، خورده شود، واکنش آلرژیک در دهان، معده و سایر بخش های دستگاه گوارش بروز می کند. علایم نشانه ها به سه دسته خفیف …
مشکلات تنفسی دارید که بویژه شب و در رختخواب تشدید می شود عامل آن می تواند رفلاکس اسیدی باشد. وقتی به پشت دراز می کشید، اسید معده وارد مری می شود و ایجاد رفلاکس می کند که گاهی با صدای خس خس همراه است. اسید معده می تواند وارد مجاری تنفسی شود و به طور مستقیم تحریک تنفسی ایجاد کند. در نتیجه شما با حالت خفگی و سرفه از خواب بیدار می شوید. مشکلات بلعیدن رفلاکس می تواند به دلیل …
یکی رایج ترین بیماری ها در زمان تغییر فصل، سرماخوردگی است که بیشتر هم گریبان گیر کودکان می شود. در این مقاله می خواهیم کمی با این بیماری و تفاوت آن با آنفلوآنزا آشنا شویم. ویروس آنفلوآنزا سبب تب شدید، سرفه و درد بدن می شود و علایم آن شدیدتر از یک سرماخوردگی است و موجب می شود کودک بیمار احساس شدیدتری از بیماری داشته باشد. کودکانی که به سرماخوردگی معمولی دچار می شوند، آن قدر انرژی دارند تا بازی …
مهمی که باید پیدا کنید عبارتند از: -استفراغ -ملاج متورم (یک نقطه نرم و متورم) -گریه ای که متوقف نشود و هنگام بغل کردن نوزاد بیشتر شود . -گرفتگی بدن به دلیل اینکه ورم مغز می تواند همزمان با دیگر بیماری های ویروسی، یا بعد از آنها ایجاد شود، گاهی علائم و نشانه های ورم مغز قبل از خود بیماری ظاهر می شوند. اما اغلب آنسفالیت بدون هیچ علامتی و به طور …
ترتیب وی کمتر دچار عفونت سینوس شود. پیشگیری تغییرات ساده در سبک زندگی یا محیط منزل می تواند به کمتر شدن ریسک ابتلای سینوزیت کمک کند. برای مثال در زمستان که سیستم گرمایشی سبب خشکی غیرعادی هوای داخل منزل می شود، از دستگاه بخور سرد برای تأمین رطوبت 50% – 45% در منزل استفاده کنید. وجود رطوبت از خشکی هوا که منجربه تورم و دردناک شدن و نیز عفونت سینوس ها می شود جلوگیری می کند. تمیز کردن …
با درد و خارش شدید است. درمان این بیماری سخت و نیازمند داروهای قوی است. با این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش …
علائم خارش واژن چیست؟ این وضعیت با خارش (زخم) یا درد ناحیه اطراف ورودی واژن (ولو) مشخص می شود. ممکن است احساس سوزش وجود داشته باشد و منطقه آسیب دیده ممکن است شامل پوست در اطراف مقعد نیز باشد. پوست ممکن است خشک باشد و ممکن است ترشحات واژن سفید باشند. خارش و ناراحتی می تواند شدید باشد، به خصوص در شب. زنان در هر سنی ممکن است این نوع خارش را تجربه کنند علت خارش واژن چیست؟ چند …
…> خواص خردل خواص خردل برای سلامتی ما بی نظیر است. خردل برای درمان سرفه و ابریزش بینی بسیار مناسب است .در این پست به 4 مورد از مهمترین خواص خردل اشاره میکنیم. خواص خردل و افزایش چربی سوزی طبق بررسیهای بدست امده ریختن 20 گرم خردل در وعده غذایی حدود 20 درصد سوختن چربی را در بدن شما تشدید خواهد کرد. علت این امر وجود ماده ای به نام ایزوتیوسیانات است که در خردل وجود دارد …
تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می کنند. عرق سوز شدن پا باعث خارش، درد و سوزش در ناحیه پا می شود. راه حل آن در خوردن سیر است. سیر حاوی مواد ضد قارچی است و این بیماری را بصورت طبیعی درمان می کند. تب خال یک بیماری ویروسی است، که در اثر سرماخوردگی شدید در کنار لب و بینی بیمار …
…، گلو و ریه های تان را هم، زمانی که احساس احتقان و تنگی نفس دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش …
به گزارش خبر فوری به نقل از تسنیم؛ گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است که تمام قوای بدن، مرتبط با سیستم عصبی، مغزی، خونی، قلبی، عروقی و گوارشی را تقویت می کند و چون عارضه خاصی هم ندارد، مصرف آن به اکثر افراد توصیه می شود. طبع گلاب، میانه و تا حدودی رو به خنکی دارد؛ نوشیدن و بوئیدن گلاب به آرامش و تسکین قلب و مغز کمک می کند و یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری از آن …
عموما بر روی بینی و گلو تاثیر می گذارند که راه های هوایی فوقانی هستند. هوا معمولا از طریق بینی و نای داخل لوله های برونش (که خود به شاخه های کوچکتری تقسیم می گردد) و سپس وارد بدن شما می شود. در پایان این لوله ها کیسه های کوچکی وجود دارند که آلوئول نام دارند و هنگام تنفس وظیفه اکسیژن رسانی و خارج کردن دیوکسید کربن از طریق خون را بر عهده دارند. هنگام تنفس عادی، نوارهای عضلات …
خود مسواک نیستند و نیازی به ضدعفونی آن نمی بینند. با این حال باید بدانید که ضدعفونی کردن مسواک ضروری است چون باکتری ها معمولا در برس مسواک تجمع می کنند. خوشبختانه ضدعفونی کردن مسواک به هیچ عنوان کار سختی نیست و با قرار دادن آن در مقداری آب اکسیژنه به راحتی انجام می شود. روش استفاده کافیست مقداری آب اکسیژنه داخل لیوان بریزید و مسواک تان را داخل آن قرار دهید و اجازه دهید یک شب …
شفاآنلاین سلامت آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده اید. به گزارش شفاآنلاین ، پاسخ شما به این پرسش ها نشانه ای از سلامت عادت های غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و شما در معرض بیماری ها …
گذاری تغییرات قابل توجهی است که در مخاط کردن رحم در اواسط دوره ماهانه روی می دهد. در این زمان مخاط نازک، شفاف و پر آب می شوند. علایم دیگر عبارتند از: دردناک شدن پستان قبل از قاعدگی، دل پیچه و آنچه به قول آلمانی ها میتل اشمرز (Mittle) یا دردهای وسط دوره قاعدگی ناشی از تخمک گذاری نامیده می شوند. راه دیگر برای تست تخمک گذاری استفاده از کیت های مخصوصی است که در داروخانه به فروش می رسند. این کیت ها می …
بدن شما شده و شما برای حفظ سلامت خود و کودکتان نیاز به مایعات دارید، پس در رژیم درمانی خود از غذاهای مایع مثل سوپ، شیر و غیره به وفور استفاده کنید. اگر گلو درد یا خارش گلو داشتید یا در صورت ابتلا به سرفه با استفاده از آب نمک غرغره کنید. جهت کاهش تب به صورت طبیعی بهترین کار، گرفتن دوش ولرم یا استحمام ولرم است یا می توانید از پاشویه و دستمالی آغشته به آب ولرم بر بدن تان استفاده کنید، آشامیدنی های …
باشیم تا از بیماری های مختلفی که ممکن است به بدن ما آسیب برساند، جلوگیری شود. روازاده: ولا بهتر است که ما به جای این جنجال ها، مشکلات مردم را حل کنیم که الان ام اس ، فشار خون، چاقی، بیماری های سرطانی و سوء هاضمه ها، بیماریهای معده انقدر زیاد شده است. در قدیم خیلی از افراد صبح اول وقت که وضو می گرفتند، تا آخر شب وضو داشتند ولی الان وضو می گیرند تا یک ساعت هم نمی توانند وضو را نگه دارند. اشکال در …
ساعت بینی را خالی کند. -با استفاده از یک دستمال نرم بینی کودک را پاک کنید. -مقدار روغن زیتون بر روی بینی کودک قرار دهید تا از قرمز شدن آن جلوگیری شود. -کودک را در معرض عوامل حساسیت زا قرار ندهید. -هنگامی که کودک خواب است سر او را بالاتر قرار دهید. -غذاهای چرب و غذاهایی که سخت هضم می شوند به کودک ندهید. – اتاق کودک را گرم نگه دارید و لباس نازک تنش کنید. – کودک را در گهواره تکان دهید تا احساس آرامش کند. …
شدند- عرض میکنم. از مردم عراق که پذیرایی کردند، محبّت کردند، این جمعیّت عظیم را توانستند ظرف چند روز اداره کنند، تشکّر میکنم. حادثه، حادثه ی فوق العاده مهمّی است.1395/09/03 شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این است که آن روحیّات و حالات را در خودتان نگه دارید؛ آن برادری را، آن مهربانی را، آن توجّه به ولایت را، آن آماده شدن بدن برای تَعَب کشیدن را، آن ترجیح دادن زحمت کشیدن و عرق ریختن و …
در فصول شیوع آنفلوآنزا، بچه ها بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد. آن ها با دوستان شان بازی می کنند و به راحتی می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند. علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. البته گاهی کودکان مبتلا از …
توانند به تسکین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان و کودکان بزرگتر نیز کمک کنند. – این محصولات برای کودکان زیر 6 سال اصلا مناسب نیستند. بنابراین، در صورت لزوم، حتما با پزشک درباره چنین کاری مشورت کنید. – سرفه کردن، شیوه طبیعی بدن برای خارج کردن مخاط از ریه است. بنابراین، فقط زمانی از شربت گلودرد استفاده کنید که سرفه شما دردناک شده باشد. – از اسپری ها و قرص های مخصوص برای …
عنوان تنقلات هنگام این سفر استفاده شود، چرا که هم امکان فاسد شدن آن ها کمتر است و هم انرژی بخش هستند. ضمن اینکه خرما می تواند قند بدن شما را تامین کند تا شما کمتر احساس خستگی کنید. حتما داخل کوله پشتی خود جایی برای لیوان نشکن، قاشق و چنگال، مایع دستشویی، خمیر دندان و مسواک در نظر بگیرید، چرا که در طول سفر مجبور هستید برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی، دست های خود را روزی چند بار بشویید. در …
داشتن هوا و باز نگه داشتن راه بینی، کمی بهبود می یابد. در نوزادان بسیار کوچک باید با ظهور اولین علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کرد زیرا در آنها احتمال ابتلا به خروسک و پنومونی زیاد است. علل بیماری یک سرماخوردگی معمولی در حقیقت عفونت بینی و گلو (عفونت قسمت فوقانی دستگاه تنفس) است که عامل آن یکی از صدها ویروس موجود است. رینوویروس ها، رایجترین ویروس های موجود هستند. هنگامی که …
راه علی . پلیس هم بالاخره با پرس و جو از علی می فهمد که می خواسته به کانونی در همموهای خیس می خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از …
می کنند، فعالیتشان را افزایش می دهند و آماده می شوند که هر چه را در مری وجود دارد یا می خواهد به سمت بالا حرکت کند، بشویند و پاک کنند. سینه پهلو وقتی اسید معده از معده خارج می شود، فقط گلو را تحریک نمی کند بلکه می تواند راه خود را به سمت شش ها نیز در پیش بگیرد. اگر این اتفاق بیفتد، شما سر از یک سینه پهلوی شدید درخواهید آورد. اگر به طور مکرر و بدون دلیل مشخصی به سینه پهلو …
دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از …
…> مک الروی گفت: بهترین محل مصرف کرم دور چشم، استفاده از آن نزدیک یا روی استخوان دور سر است. برای مالیدن کرم دور چشم، از بخش خارجی تر چشم تان شروع کنید و به سمت داخلی چشم حرکت کنید. این کرم را هر شب روی استخوان پلک/ ابرو بزنید. برس آرایشی خود و هر وسیله برقی که در سرتاسر روز با آن تماس دارید را تمیز کنید و قبل از اینکه از دستان یا حوله خود برای شستن صورتتان استفاده کنید مهم است مطمئن …
بروز علایم آلرژی پیشگیری می کند. این قرص را به همراه یک قاشق غذاخوری آب لیمو و عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. پماد عسل یکی از شکل های دیگر استفاده ای عسل هم این گونه است که قبل از خواب پمادی طبیعی با افزودن مقداری وازلین و روغن گل سرخ با یک فنجان عسل تهیه کنید و آن را بر موضع حساس بدن قرار دهید. مکان ماد را صبح با آب ولرم و صابون شست و شو دهید. در زمان درمان از خوردن غذاها و میوه هایی که آلرژی و حساسیت ایجاد می کنند، مانند: گوجه فرنگی، انبه، ماهی، تخم مرغ، بادمجان، انواع ادویه و فلفل پرهیز کنید. ماهنامه همشهری تندرستی انتهای پیام/ …
یکی رایج ترین بیماری ها در زمان تغییر فصل، سرماخوردگی است که بیشتر هم گریبان گیر کودکان می شود. در این مقاله می خواهیم کمی با این بیماری و تفاوت آن با آنفلوآنزا آشنا شویم. ویروس آنفلوآنزا سبب تب شدید، سرفه و درد بدن می شود و علایم آن شدیدتر از یک سرماخوردگی است و موجب می شود کودک بیمار احساس شدیدتری از بیماری داشته باشد. کودکانی که به سرماخوردگی معمولی دچار می شوند، آن قدر انرژی دارند تا بازی …
، سرخک، اوریون، سرخچه (سرخچه آلمانی) و مونوکلئوزیس، یا همزمان با این بیماری ها به وجود آیند. ویروس هایی مانند ویروس آبله مرغان اغلب از طریق ترشحات بینی و گلو در هنگام سرفه و عطسه، منتشر می شوند. -آنسفالیت ممکن است در اثر عفونت های باکتریایی مانند مننژیت باکتریایی ایجاد شود اما این مورد کمتر اتفاق می افتد. برخی از انگل ها، مانند توکسوپلاسموز (که در مدفوع گربه ی بیمار پیدا می شود) نیز می …
ترتیب وی کمتر دچار عفونت سینوس شود. پیشگیری تغییرات ساده در سبک زندگی یا محیط منزل می تواند به کمتر شدن ریسک ابتلای سینوزیت کمک کند. برای مثال در زمستان که سیستم گرمایشی سبب خشکی غیرعادی هوای داخل منزل می شود، از دستگاه بخور سرد برای تأمین رطوبت 50% – 45% در منزل استفاده کنید. وجود رطوبت از خشکی هوا که منجربه تورم و دردناک شدن و نیز عفونت سینوس ها می شود جلوگیری می کند. تمیز کردن …
با درد و خارش شدید است. درمان این بیماری سخت و نیازمند داروهای قوی است. با این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش …
علائم خارش واژن چیست؟ این وضعیت با خارش (زخم) یا درد ناحیه اطراف ورودی واژن (ولو) مشخص می شود. ممکن است احساس سوزش وجود داشته باشد و منطقه آسیب دیده ممکن است شامل پوست در اطراف مقعد نیز باشد. پوست ممکن است خشک باشد و ممکن است ترشحات واژن سفید باشند. خارش و ناراحتی می تواند شدید باشد، به خصوص در شب. زنان در هر سنی ممکن است این نوع خارش را تجربه کنند علت خارش واژن چیست؟ چند …
…> خواص خردل خواص خردل برای سلامتی ما بی نظیر است. خردل برای درمان سرفه و ابریزش بینی بسیار مناسب است .در این پست به 4 مورد از مهمترین خواص خردل اشاره میکنیم. خواص خردل و افزایش چربی سوزی طبق بررسیهای بدست امده ریختن 20 گرم خردل در وعده غذایی حدود 20 درصد سوختن چربی را در بدن شما تشدید خواهد کرد. علت این امر وجود ماده ای به نام ایزوتیوسیانات است که در خردل وجود دارد …
تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می کنند. عرق سوز شدن پا باعث خارش، درد و سوزش در ناحیه پا می شود. راه حل آن در خوردن سیر است. سیر حاوی مواد ضد قارچی است و این بیماری را بصورت طبیعی درمان می کند. تب خال یک بیماری ویروسی است، که در اثر سرماخوردگی شدید در کنار لب و بینی بیمار …
…، گلو و ریه های تان را هم، زمانی که احساس احتقان و تنگی نفس دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش …
به گزارش خبر فوری به نقل از تسنیم؛ گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است که تمام قوای بدن، مرتبط با سیستم عصبی، مغزی، خونی، قلبی، عروقی و گوارشی را تقویت می کند و چون عارضه خاصی هم ندارد، مصرف آن به اکثر افراد توصیه می شود. طبع گلاب، میانه و تا حدودی رو به خنکی دارد؛ نوشیدن و بوئیدن گلاب به آرامش و تسکین قلب و مغز کمک می کند و یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری از آن …
عموما بر روی بینی و گلو تاثیر می گذارند که راه های هوایی فوقانی هستند. هوا معمولا از طریق بینی و نای داخل لوله های برونش (که خود به شاخه های کوچکتری تقسیم می گردد) و سپس وارد بدن شما می شود. در پایان این لوله ها کیسه های کوچکی وجود دارند که آلوئول نام دارند و هنگام تنفس وظیفه اکسیژن رسانی و خارج کردن دیوکسید کربن از طریق خون را بر عهده دارند. هنگام تنفس عادی، نوارهای عضلات …
خود مسواک نیستند و نیازی به ضدعفونی آن نمی بینند. با این حال باید بدانید که ضدعفونی کردن مسواک ضروری است چون باکتری ها معمولا در برس مسواک تجمع می کنند. خوشبختانه ضدعفونی کردن مسواک به هیچ عنوان کار سختی نیست و با قرار دادن آن در مقداری آب اکسیژنه به راحتی انجام می شود. روش استفاده کافیست مقداری آب اکسیژنه داخل لیوان بریزید و مسواک تان را داخل آن قرار دهید و اجازه دهید یک شب …
شفاآنلاین سلامت آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده اید. به گزارش شفاآنلاین ، پاسخ شما به این پرسش ها نشانه ای از سلامت عادت های غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و شما در معرض بیماری ها …
گذاری تغییرات قابل توجهی است که در مخاط کردن رحم در اواسط دوره ماهانه روی می دهد. در این زمان مخاط نازک، شفاف و پر آب می شوند. علایم دیگر عبارتند از: دردناک شدن پستان قبل از قاعدگی، دل پیچه و آنچه به قول آلمانی ها میتل اشمرز (Mittle) یا دردهای وسط دوره قاعدگی ناشی از تخمک گذاری نامیده می شوند. راه دیگر برای تست تخمک گذاری استفاده از کیت های مخصوصی است که در داروخانه به فروش می رسند. این کیت ها می …
بدن شما شده و شما برای حفظ سلامت خود و کودکتان نیاز به مایعات دارید، پس در رژیم درمانی خود از غذاهای مایع مثل سوپ، شیر و غیره به وفور استفاده کنید. اگر گلو درد یا خارش گلو داشتید یا در صورت ابتلا به سرفه با استفاده از آب نمک غرغره کنید. جهت کاهش تب به صورت طبیعی بهترین کار، گرفتن دوش ولرم یا استحمام ولرم است یا می توانید از پاشویه و دستمالی آغشته به آب ولرم بر بدن تان استفاده کنید، آشامیدنی های …
گرفتگی گلو رنج می برید، آب یک عدد هویج و یک عدد پرتقال را با یک قاشق سوپخوری (10 گرم) مخمر جو خوب مخلوط کنید و هر روز پیش از صبحانه بنوشید. علاوه بر اینکه گلو تسکین می یابد، ریه ها نیز از شما تشکر خواهند کرد. آناناس این توصیه برای آلرژی های بینی و سینوزیت ها عالی است. گرچه بیشتر مردم چندان توجهی ندارند اما آناناس میوه ای است که می تواند مانع از احتباس آب در بدن شده و به دفع مواد سمی کمک …
باشیم تا از بیماری های مختلفی که ممکن است به بدن ما آسیب برساند، جلوگیری شود. روازاده: ولا بهتر است که ما به جای این جنجال ها، مشکلات مردم را حل کنیم که الان ام اس ، فشار خون، چاقی، بیماری های سرطانی و سوء هاضمه ها، بیماریهای معده انقدر زیاد شده است. در قدیم خیلی از افراد صبح اول وقت که وضو می گرفتند، تا آخر شب وضو داشتند ولی الان وضو می گیرند تا یک ساعت هم نمی توانند وضو را نگه دارند. اشکال در …
. دارو این مشکل را حل نمی کند و در یک روز نیز آبریزش از بین نمی رود. در این مقاله چند روش برای درمان آبریزش کودکان ذکر شده است: محلول آب نمک: آب نمک یکی از بهترین روش های درمان آبریزش بینی است. آب نمک باعث شل شدن مخاط و خروج راحت تر آن می شود. همچنین مجرای تنفسی نیز تمیز می شود و کودک راحت تر نفس می کشد. -محلول آب نمک را با استفاده از یک چهارم قاشق چایخوری …
پیاده روی قبل سفر استفاده از صندل و دمپایی به جای کفش و کتونی پرهیز از همراه آوردن بار اضافی و سنگین قرقره و استنشاق آب ونمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد مصرف روزانه مقداری عسل مصرف پیاز با وعده غذایی چای سیاه با شکر نخورید با خوردن چند دانه انجیر از یبوست جلوگیری کنید استفاده از شال کمر …
در فصول شیوع آنفلوآنزا، بچه ها بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد. آن ها با دوستان شان بازی می کنند و به راحتی می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند. علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. البته گاهی کودکان مبتلا از …
توانند به تسکین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان و کودکان بزرگتر نیز کمک کنند. – این محصولات برای کودکان زیر 6 سال اصلا مناسب نیستند. بنابراین، در صورت لزوم، حتما با پزشک درباره چنین کاری مشورت کنید. – سرفه کردن، شیوه طبیعی بدن برای خارج کردن مخاط از ریه است. بنابراین، فقط زمانی از شربت های سرفه استفاده کنید که سرفه شما دردناک شده باشد. – از اسپری ها و قرص های مخصوص برای …
عنوان تنقلات هنگام این سفر استفاده شود، چرا که هم امکان فاسد شدن آن ها کمتر است و هم انرژی بخش هستند. ضمن اینکه خرما می تواند قند بدن شما را تامین کند تا شما کمتر احساس خستگی کنید. حتما داخل کوله پشتی خود جایی برای لیوان نشکن، قاشق و چنگال، مایع دستشویی، خمیر دندان و مسواک در نظر بگیرید، چرا که در طول سفر مجبور هستید برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی، دست های خود را روزی چند بار بشویید. در …
مصرف دارو ممکن است شما را گیج کند. اگر درمورد مقدار صحیح مصرف دارو سوال داشتید با پزشک تماس بگیرید. ایبوپروفن (موترین نوزادان، ادویل و دیگر داروها) نیز خوب هستند اما باید فقط برای نوزادان شش ماه و بیشتر مصرف شوند. اگر نوزادتان همیشه دچار بی آبی و حالت تهوع و استفراغ است از این داروها به او ندهید. کودکان و نوجوانانی که بیماری آنفلوانزا یا آبله مرغان داشته و اخیرا بهبودی یافته اند هرگز نباید آسپرین …
راه علی . پلیس هم بالاخره با پرس و جو از علی می فهمد که می خواسته به کانونی در همان نزدیکی ها برود و به همین دلیل او را نگه می دارند و منتظر می شوند تا کسی بیاید دنبال بچه. خانم هم در راه شانسی به پلیس سر می زند و علی را پیدا می کند. خانم در این ماجرا خیلی اذیت و بعد از آن چند روز در خانه مریض شد. * رطوبت خانه های آق قلا و مریضی آسم من نگفته بودم؛ خانم مدتی بود که سرفه می …
ان نزدیکی ها برود و به همین دلیل او را نگه می دارند و منتظر می شوند تا کسی بیاید دنبال بچه. خانم هم در راه شانسی به پلیس سر می زند و علی را پیدا می کند. خانم در این ماجرا خیلی اذیت و بعد از آن چند روز در خانه مریض شد. * رطوبت خانه های آق قلا و مریضی آسم من نگفته بودم؛ خانم مدتی بود که سرفه می …