خوردن سیر در سه ماه اول بارداری نی نی سایت

اقتصادی

سیر سیاه برای زن باردار

نگاهی به سیر از دیدگاه طب سنتی سیر، گیاهی است که طبع گرم و خشک دارد. این گیاه در تمام دنیا طرفداران زیادی دارد، افراد ساکن در مناطق گرمسیری که مزاج گرمی دارند باید با احتیاط و به مقدار کم سیر مصرف کنند. ولی کسانی که در نواحی سرد زندگی می کنند و مزاج سردی دارند مصرف سیر برای آنها بسیار مفید است. این گیاه پرفایده و قدیمی است که به صورت خوراکی و هم دارویی فواید درمانی زیادی دارد. با یک نگاه کوتاه میبینیم که در شمال ایران بخاطر رطوبت زیاد، سیر بیشتر مصرف می کنند. همان طور که می دانید از این گیاه به شکل های مختلف مثل ادویه در غذاها، ترشیجات و یا به صورت خام استفاده می کنند. برخی از فواید بی شمار سیر و تاثیر آن در بارداری این گیاه بسیار مقوی است. بررسی هایی که بر روی سه حبه سیر انجام شده است این نتیجه را داده که سرشار از سلنیوم، منگنز، ویتامین ب۶، ویتامین ث، فیبر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. سیر ترکیبی بنام آلیسین دارد که در کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند، همچنین نه تنها از ریزش مو در بارداری جلوگیری می کند بلکه در رشد مجدد مو تاثیر بسزایی دارد. …