بهترین روش درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو
درمان ریزش مو به دلیل ریزش و الگوی ریزش مو بستگی دارد. از آنجایی که علت ریزش مو در مردان و زنان تا حدودی متفاوت است، درمان این مشکل در مردان و زنان هم تفاوت‌هایی دارد. همان‌طور که دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد وجود دارد، درمان‌های زیادی هم برای آن وجود دارد. از درمان‌های دارویی و استفاده از داروهای ضد ریزش مو گرفته تا درمان با جراحی و کاشت مو یا درمان با PRP که در آن از تزریق پلاسمای غنی از پلاکت استفاده می‌شود، همگی درمان‌های مؤثری برای ریزش مو هستند.
درمان‌های دیگر برای شامل مزوتراپی، درمان از طریق رژیم‌های تغذیه‌ای، درمان‌های گیاهی ریزش مو، درمان‌های خانگی ریزش مو، درمان ریزش مو با استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و پمادهای موضعی و تقویتی است. البته این روش‌ها مخصوص زنان نیستند و برای درمان ریزش مو در مردان هم استفاده می‌شوند. از جمله درمان‌های دیگر می‌توان به درمان ریزش مو با کورتیکواستروئیدها، نوردرمانی، هورمون‌درمانی، استفاده از شامپوهای ضد ریزش مو، درمان با ماساژ پوست سر اشاره کرد.
این روش‌ها همگی از جمله روش‌های درمانی موجود برای رفع مشکل ریزش مو در زنان و مردان هستند. البته روش‌های دیگری مانند کاشت مو و پروتز هم وجود دارد که عموما برایاستفاده می‌شود. البته نه به این معنا که این روش‌ها مختص مردان هستند، بلکه این روش‌ها در میان مردان رایج‌تر هستند. اگر به دنبال پاسخ این سؤال هستید که ” برای درمان ریزش مو در زنان چی خوبه؟ ” در ادامه به بررسی برخی از انواع داروهای ضد رایزش مو می‌پردازیم.
علت ریزش مو در زنان
متخصصین علت ریزش مو در زنان را به چند دسته کلی و اصلی طبقه‌بندی می‌کنند. در حقیقت برخلاف مردان زنان به دلایل به‌خصوصی بیشتر در معرض شدید قرار می‌گیرد. علل اصلی شروع و شدت یافتن ریزش مو در زنان عبارت‌اند از:
- شروع دوره یائسگی
- افزایش سطح هورمون آندروژن
- کاهش ترشح هورمون استروژن و پروژسترون
- شروع دوره بارداری
- استرس و تنش روانی
- کم‌خونی ناشی از فقر آهن
- ابتلا یا شدت گرفتن اختلال تیروئید
- شیردهی
- کمبود ویتامین B
- عدم تعادل هورمونی
گاهی دلایل ریزش موی شدید چیزی جز تغییرات هورمونی و تغییرات معمولی هستند که زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند. ممکن است ریزش مو شدید ریشه در بروز یک بیماری جدی داشته باشد. در این صورت با مراجعه به پزشک، بررسی علائم، بررسی سابقه پزشکی و بررسی نتیجه می‌توان دلایل ریزش مو شدید را یافت.
درحالی‌که ریزش مو به‌عنوان بخشی از روند پیری یا کهنسالی مردان در نظر گرفته می‌شود، ریزش مو در زنان می‌تواند دلایل زمینه‌ای متفاوتی داشته باشد. بنابراین همواره متخصصین به دنبال یافتن پاسخ علت ریزش موی شدید در زنان هستند. سبک زندگی، ژنتیک، بیماری‌های خاص، تغییرات هورمونی و دوره‌های مختلفی که زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند هریک می‌تواند علت ریزش شدید مو باشند.
برای شروع درمان در ابتدا باید دید منطقی نسبت به روش‌های درمانی داشته باشید و واقع‌بین باشید. برای تقریباً هیچ‌یک از روش‌های درمانی تأثیری قطعی ندارند و بیشترشان عامل بازدارنده هستند. هیچ روش درمانی، ماده غذایی یا دارویی نمی‌تواند صد در صد مشکل ریزش مو را درمان کند. با وجود این شما می‌توانید با استفاده از برخی از روش‌ها درمان ریزش مو تحت نظر پزشک این مشکل را کنترل کنید. گاهی تکنیک درمانی که پزشک تجویز می‌کند سبب بهبود کامل ریزش مو می‌شود و گاهی بدن فرد به چندین روش درمانی پاسخ خوبی نمی‌دهد.
برخی از روش‌های درمان ریزش مو زنان به شرح زیر است.
- مصرف مولتی‌ویتامین‌ها تحت نظر پزشک
- استفاده از روغن‌های طبیعی
- استفاده از تکنیک ماساژ کف سر
- مصرف مکمل اسیدفولیک
- رعایت نظافت موها و شستن موها هر ۲ تا ۳ روز یک‌بار
- مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین
- انجام تمرینات یوگا
- مصرف ویتامین D
درمان خانگی ریزش مو شدید در زنان
درمان ریزش مو زنان در خانه بیشتر جنبه پیشگیری دارد، چراکه با رعایت مواردی می‌توانید جلوی بروز و تشدید ریزش مو را بگیرید:
- در خانه موهایتان را باز بگذارید
- برای بستن و مرتب کردن موهایتان از مدل‌های شل استفاده کنید
- هنگام استحمام موهایتان را چنگ نزنید
- از شانه با دندانه‌های بزرگ استفاده کنید
- یک برنامه غذایی خوب و حاوی مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت مو تهیه کنید
- از روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی تقویت‌کننده مو همچون روغن زیتون و روغن رزماری استفاده کنید
- در کنار غذاها تحت نظر پزشک از مکمل‌ها استفاده کنید
- از ابزار حالت‌دهنده حرارتی استفاده نکنید
به گفته وب‌سایت برخی از عوامل شانس ریزش مو را بیشتر می‌کند. این عوامل عبارت‌اند از:
- سابقه خانوادگی ریزش مو
- سن
- کاهش وزن قابل توجه
- تغذیه نامناسب
- برخی بیماری‌ها مانند دیابت و لوپوس
قرص برای ریزش موی زنان
یکی از روش‌های درمان رایج استفاده از قرص برای ریزش مو زنان است. برخی از دلایل ریزش مو که ریشه هورمونی دارند و در اثر اختلالات هورمونی به وجود می‌آیند و تداوم پیدا می‌کنند، با مصرف داروهای به‌خصوص قابل‌کنترل هستند. اما برای اینکه از قرص‌های ریزش مو جهت بهبود این وضعیت استفاده کنید ابتدا باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.
بهترین قرص ضد ریزش مو برای زنان با توجه به علت بروز ریزش مو تعیین می‌شود. ریزش مو در زنان اغلب با قرص‌هایی همچون کتوکونازول، قرص آهن، ویتامین D، قرص‌های حاوی بیوتین، متفورمین و مکمل‌های حاوی روی و زینک کنترل می‌شود. درمان ریزش مو زنان با قرص فیناستراید توصیه نمی‌شود. این قرص جهت درمان ریزش مو مردان تجویز می‌شود و در درمان ریزش مو بانوان تأثیری ندارد. همچنین مصرف این دارو برای بانوان باردار ممنوع اعلام شده است.
علت ناگهانی ریزش موی زنان
اگر تا چند روز پیش ریزش مو نداشتید یا حداقل در طول روز تعداد کمی مو از دست می‌دادید ولی امروز متوجه ریزش شدید موهایتان شده‌اید، باید به دنبال عامل بروز این مشکل باشید. خوب است بدانید که حدوداً ۴۰ درصد از بانوان زیر ۵۰ سال دچار ریزش مو می‌شوند. ازجمله دلایل مهم ریزش مو ناگهانی می‌توان به رژیم غلط، آلوپسی آندروژنی، ، ، شیمی‌درمانی، PCOS، مصرف داروهای به‌خصوص همچون داروی ضدبارداری، تلوژن افلوویوم و عفونت اشاره نمود.
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال متعدد است. البته فرقی نمی‌کند که بانوان در چه سنی باشند درهرصورت اگر سلامت بدن به خطر بیافتد یا کارکرد آن دستخوش تغییر ناگهانی شود، ممکن است ریزش مو نیز بروز کند. یائسگی، فقر آهن، رژیم نادرست، کم‌کاری تیروئید، ژنتیک، شوک ناگهانی و ابتلا به بیماری‌های خاص و شیمی‌درمانی ازجمله دلایل ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال محسوب می‌شوند.