مکمل
-
اقتصادی
مشکلات طراحی صحنه سالن های تئاتر/ عوامل پشت صحنه مکمل هم هستند
در گفت وگو با آنا مطرح شد؛ مهران زاغری طراح صحنه و نور نمایش «کرِشِن دو» گفت: به نظرم در تئاتر هیچ یک از عوامل از همدیگر جدا نیستند و همه به تکامل یکدیگر کمک می کنند تا یک اثر چفت و بست پیدا کند و مفهوم اثر روان تر بیان شود. به گزارش خبرگزاری آنا نمایش «کرشن دو» به نویسندگی پویا سعیدی و کارگردانی فرشید روشنی از ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ در سالن شماره ۲ عمارت هما روی صحنه رفته است. تهیه کنندگی این نمایش به عهده رضا سرپرست است. بازیگران (به ترتیب ورود) حامد محمودی ماهان عبدی محمد اسلامی محمد حیدری علی آشمند آبتین ضیأ پریماه شمشیری و رضا سرپرست بازیگران این اثر نمایشی هستند. در خلاصه داستان این اثر نمایشی آمده است: «در حمامِ یک خوابگاهِ دانشجویی غریبه ای وارد می شود پلیس می آید هلیکوپتری از راه می رسد و سگی زوزه می کشد.» مهران زاغری طراح صحنه و نور نمایش «کرشن دو» در گفت وگو با خبرگزاری آنا گفت: مدت زیادی است که اساساً تئاتر را به گونه ها و شیوه های دیگر می پسندم و قبول دارم. پس از دعوت از بنده و حضور در اولین روز تمرین که متوجه داستان و درام شدم …
-
ورزشی
راهنمای جامع انتخاب مکمل های مناسب برای سلامتی و تناسب اندام برای زنان
دنیای امروز زنان بیش از پیش به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می دهند. در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم مکمل های ورزشی می توانند نقش حمایتی ایفا کرده و به زنان در دستیابی به اهداف سلامتی و ورزشی شان کمک کنند. با این حال بازار مکمل ها بسیار گسترده و گاهی گیج کننده است و انتخاب مکمل های مناسب برای زنان با توجه به ویژگی های فیزیولوژیک خاص آن ها نیازمند آگاهی و دقت است. چرا مکمل های ورزشی برای زنان مهم هستند؟ بدن زنان از نظر فیزیولوژیکی با مردان تفاوت های قابل توجهی دارد. این تفاوت ها از جمله تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی بارداری و یائسگی نیازهای تغذیه ای خاصی را برای زنان ایجاد می کند. علاوه بر این سبک زندگی پرمشغله بسیاری از زنان ممکن است منجر به کمبود برخی مواد مغذی ضروری شود. مکمل های ورزشی در صورتی که به درستی و با آگاهی انتخاب شوند می توانند به زنان در موارد زیر کمک کنند : تامین مواد مغذی ضروری : رفع کمبودهای احتمالی ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی که ممکن است از طریق رژیم غذایی به تنهایی به طور کامل تامین نشوند. افزایش انرژی و کاهش …
-
اقتصادی
میراث فرهنگی و گردشگری دو بال مکمل برای مقابله با ایران هراسی هستند
محسنی بندپی: محسنی بندپی معاون گردشگری گفت: میراث فرهنگی و گردشگری دو بال مکمل یکدیگر به ویژه در مقابله با پدیده ایران هراسی هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا انوشیروان محسنی بندپی معاون گردشگری در پنجمین نشست سراسری معاونان میراث فرهنگی ادارات کل استانی که عصر امروز – سه شنبه ۲ بهمن – در سالن اجتماعات فجر برگزار شد گفت: اقتصادی که می تواند بر سه عامل بیماری تورم و اقتصاد وابسته به نفت غلبه کند اقتصاد گردشگری است. وی در ادامه افزود: تلاقی خرده فرهنگ ها هم باعث تقویت گردشگری و کانون گرم خانواده می شود چون در سفر زمان گفت و گو میان اعضای خانواده افزایش می یابد. محسنی بندپی گفت: سفر و بازدید از آثار فرهنگی تاریخی موجب نشاط و شادابی و رفع افسردگی می شود. وی با بیان اینکه ما باید گردشگری سلامت را تقویت کنیم افزود: متأسفانه اکنون پزشک است که به خارج از کشور می رود به جای اینکه بیمار به داخل کشور بیاید. وی اظهار داشت: جاذبه های اقلیمی و جفرافیایی کشور ما در کنار فرهنگ ها و باور های متنوع خلق محصولات گردشگری را باعث می شود. محسنی بندپی توضیح داد: میراث فرهنگی نقش بی بدیلی در رونق گردشگری و توسعه آن …
-
فعالان کسب و کار
چه مکمل های را نباید با هم مصرف کرد؟
مکمل های ورزشی نقش مهمی در رشد ماهیچه های بدن در ورزشکاران و همچنین ساخت بدنی ورزیده دارند. این مکمل ها در اشکال مختلف و با عملکردهای متفاوت به بازار عرضه می شوند. این مکمل ها برای کمک به عضله سازی، سوزاندن چربی، تقویت بدن و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات استفاده می شوند. نکته مهم در مورد مکمل ها نحوه مصرف آنهاست. برای گرفتن نتیجه مثبت از مکمل‌های غذایی، باید آن‌هایی را که در عملکرد ورزشی شما مشکل ایجاد می‌کنند، بشناسید و از مصرف آن اجتناب کنید. در مقاله (این مکمل های ورزشی را همزمان مصرف نکنید) به مکمل هایی می پردازیم که نباید با هم مصرف شوند. به همین دلیل از شما دعوت می کنیم با داروخانه آنلاین صبا ادامه دهید. چه مکمل هایی را نباید با هم مصرف کرد؟ مکمل های ورزشی مختلفی وجود دارد و هر کدام کاربرد متفاوتی دارند. به همین دلیل باید در مصرف آن ها دقت کنید تا تاثیر یکدیگر را زیاد نکنند. برخی از مکمل ها به آرامی جذب می شوند و اگر با قرص یا مکمل دیگری ترکیب شوند، کاملاً خواص خود را از دست می دهند. بنابراین اگر به بدن ورزشی خود اهمیت می دهید و می خواهید چربی بدن …
-
اقتصادی
تمدید مهلت ثبت‌نام در فراخوان بومی‌سازی مکملی برای درمان سرطان معده
مهلت ثبت‌نام در فراخوان پژوهشی با عنوان «ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا» تا ۷ شهریور ماه امسال تمدید شد. به گزارش اخبار ورزشی، یکصدوسی‌وپنجمین فراخوان مشارکت در اکتساب فناوری طرح «ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا» با حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی و به پیشنهاد یک گروه پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی ارومیه منتشر شده است. شیوع بیماری‌های بدخیم از جمله سرطان معده در سراسر جهان به شدت افزایش یافته است. در این بین کشور ما هم از این قاعده مستثنا نیست. این امر تا حد زیادی به دلیل تغییرات در سبک زندگی مانند عدم فعالیت، تغذیه آلوده به مواد شیمیایی، مواجهه مستمر با انواع مختلف سموم استرس و بسیاری موارد دیگر است. پروبیوتیک‌ها به ویژه لاکتوباسیل‌ها به عنوان ابزاری کمکی برای درمان سرطان‌های مختلف و همچنین سرطان معده معرفی شده‌اند. این گروه از باکتری‌ها، به طور طبیعی در میکروبیوم انسان وجود دارند و می‌توانند از تکثیر سلول‌های سرطان معده از طریق مکانیسم‌های ایمونوژنیک و غیر ایمونوژنیک جلوگیری کنند. در این طرح دستیابی به دانش فنی ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا مدنظر است. اندازه نانوذرات طلا تقریبـــا حــدود ۱۰۰ نانومتر خواهد بود. نانوذرات طلا باعث افزایش بقاء نانو مکمل در …
-
ورزشی
مکمل رنگ سبز در دکوراسیون
در دنیای دکوراسیون داخلی، هر عنصر نقش بسیار مهمی در شکل دادن به فضای کلی و زیبایی شناسی یک فضا دارد. پالت رنگ، نورپردازی، مبلمان و چیدمان همگی ضروری هستند. به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، در دنیای دکوراسیون داخلی، هر عنصر نقش بسیار مهمی در شکل دادن به فضای کلی و زیبایی شناسی یک فضا دارد. پالت رنگ، نورپردازی، مبلمان و چیدمان همگی ضروری هستند. رنگ می تواند تاثیر زیادی بر وضعیت روانی افراد داشته باشد. به عنوان مثال، تعداد زیادی از عناصر قرمز روشن در فضای داخلی می تواند پرخاشگری را تحریک کند. اما رنگ سبز خواص کاملاً متفاوتی دارد، تمام سایه های آن تأثیر بسیار مثبتی بر بدن دارند. اعتقاد بر این است که با غیبت طولانی رنگ سبز در مقابل چشم، فرد می تواند اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و خستگی روحی شدید را تجربه کند. رنگ سبز نه تنها به فرد قدرت ذهنی می دهد و سیستم عصبی را آرام می کند، بلکه در فضای داخلی خانه نیز عالی به نظر می رسد. رنگ های سازگار با رنگ سبز در دکوراسیون چیست؟ رنگ سبز بین آبی و زرد در چرخه رنگ قرار دارد و ویژگی های این دو رنگ را …
-
اقتصادی
مکمل بدنسازی ضرر دارد
آیا مکمل بدنسازی عوارض دارد ؟ مکمل بدنسازی به عنوان یک فرآورده کمکی می‌تواند در کنار رژیم غذایی ورزشکاران مورد استفاده قرار گرفته و علاوه بر کمک به جبران کمبودهای تغذیه‌ای، در تناسب اندام و سلامتی فرد ورزشکار نیز موثر باشد. آیا هر شخصی که مکمل بدنسازی مصرف کند، حتما با عوارض جانبی مواجه خواهد شد؟ در یک کلام باید گفت خیر؛ تنها در موارد زیر است که عوارض مکمل بدنسازی در بدن فرد مصرف کننده خود را نشان می‌دهد: در صورتی‌که مکمل بدنسازی تقلبی و جعلی بوده و به صورت قاچاق وارد کشور شده باشد. در صورتی که ورزشکار اصلا به مقدار مصرف روزانه خود که مربی ورزشی برای وی تعیین کرده یا روی بسته‌بندی محصول قید شده توجه نکند و مقدار زیادی مکمل مورد استفاده قرار دهد. در صورتی که مکمل بدنسازی تاریخ گذشته بوده و تاریخ انقضای آن طی شده باشد. شایع ترین عوارض مصرف مکمل ها و راهکار مقابله با آن ها مشکلات گوارشی یکی از عوارض جانبی شایع مکمل های ورزشی مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ، دلپیچه و اسهال است. که علت بسیاری از این مشکلات گوارشی مربوط به عدم تحمل لاکتوز موجود در گینرها یا مکمل های پروتئین وی است. برای کاهش عوارض گوارشی ناشی …
-
ورزشی
مکمل‌های ورزشی برای ورزشکاران؛ فایده یا ضرر؟
اگر به طور منظم ورزش کنید یا در مسابقات ورزشی شرکت می‌کنید، یک رژیم غذایی مناسب با مایعات همراه برای افزایش عملکرد بدنی شما مهم است اما آیا مکمل‌های ورزشی می‌توانند عملکرد شما را تقویت کنند؟ به گزارش اخبار ورزشی، مکمل‌ها فرآورده‌های خوراکی هستند که یک یا ترکیبی از مواد خام و یا فرآوری شده از جمله ویتامین‌ها، املاح، اسیدهای آمینه و مشتقات آن‌ها، آنزیم‌ها، فیبرها، آنتی‌اکسیدان‌ها، کربوهیدرات‌ها، عصاره و یا بافت‌های طبیعی تشکیل می‌شوند. . مکمل‌ها، مواد غذایی مورد نیاز افراد را در کنار تغذیه مناسب دارند و این فرآورده‌ها به مشکلات متداول خوراکی-دارویی مانند قرص، کپسول، پودر، گرانول، کپسول نرم، آمپول خوراکی، محلول های خوراکی یا سایر اشکال خوراکی مانند ورقه‌های خوراکی هستند. درهای جهنم و درهای جهنم از بین رفته است. مکمل‌ها باید دارای فرمولاسیون مشخص، ثابت و قابل اندازه‌گیری باشند و نباید هیچ ادعایی در خصوص تشخیص، زمستان و درمان داشته باشند، همچنین مکمل‌های ورزشی ممکن است برای بهبود عملکرد ورزشکاران نیز مورد استفاده قرار گیرند. اگر برای خلاص شدن از شر چیزهای بد مردم تلاش کنید، می توانید پول زیادی به دست آورید. هدف قانون چیست که بتوانیم جلال و قدرت ساختن آن را ببینیم؟ فروشندگان این مکمل‌ها ممکن است ادعا کنند که محصولات آن‌ها …