ورزش
-
ورزشی
ورزش و بهداشت روانی در دوران شیوع کرونا
از آنجا که در هنگام شیوع کروناویروس ، بهتر است در خانه بمانید ، می توان تمرینات ورزشی مناسب را در خانه به تنهایی یا در کنار فرزندان و والدین انجام داد تا در زندگی روزمره ما به جلو حرکت کند. به گزارش اخبار ورزشی ، ترس و نگرانی در مورد ویروس تاج توجه جهانیان را به خود جلب کرده است و اگرچه این ویروس سرعت انتقال زیادی دارد ، اما باید توجه داشته باشیم که سالانه افراد زیادی در اثر بیماریهای بسیار شایع مانند آنفولانزای فصلی جان خود را از دست می دهند. . اضطراب می تواند بر رفتار ما تأثیر بگذارد ، و خود رفتار نیز می تواند باعث بیماری یا سوزش بیمار شود ، بنابراین تغییرات رفتاری ناشی از اضطراب باعث می شود که برای همه اعضای خانواده ناسالم باشد ، از جمله اگر باعث هرج و مرج شود. آن را هنگام غذا و هنگام خواب خواهیم دید. در حالت اضطراب ، فرد به گونه ای عمل می کند که احتمال ابتلا به بیماری یا جراحت را افزایش می دهد ، بنابراین اگر نگرانی ما مربوط به چیزی فراتر از کنترل ما باشد یا آینده ای که هنوز نیامده و نخواهد بود کار نخواهد کرد. برای کاری …
-
ورزشی
اولویتهای کمیسیون ورزشکاران از زبان رئیس جدید
طبق گزارشات شفافهادی ساعی ابراز امیدواری کرد که شرایط برگزاری جلسه کمیسیون ورزشکاران و شروع دوره جدید این کمیسیون در اسرع وقت کامل شود. “خوشبختانه پس از یک استراحت طولانی ، انتخاب کمیسیون ورزشکاران برگزار شد و ترکیب آن برای سال آینده مشخص شد.” . البته جمله من به عنوان رئیس جدید منتشر نشده است. امیدوارم به زودی این اتفاق بیفتد و دبیر کمیسیون مشخص شود تا بتوانیم شروع به کار کنیم. وی با تأکید بر اینکه طبق آیین نامه جدید کمیسیون ورزشکاران ، انتخاب دبیر این کمیسیون با تصمیم دبیرکل کمیته ملی المپیک انجام می شود ، خاطرنشان کرد: آیین نامه این حق را به دبیر کمیته داده است. من بحث نمی کنم درست یا غلط باشد ، فقط امیدوارم از کمیسیون ورزشکاران خواسته شود گزینه مورد نظر را انتخاب و تکمیل کنند. نتیجه این اقدام و تعاملاتی که صورت خواهد گرفت قطعاً مورد توجه کمیسیون و کمیته به طور کلی خواهد بود. رئیس کمیسیون ورزشکاران تأکید کرد: هیچ محدودیتی در انتخاب دبیر این کمیسیون و شرایط آن وجود ندارد و تأکید کرد: فکر می کنم اگر دبیر کمیسیون ورزشکاران از بدنه کمیته ملی المپیک انتخاب شود ، نتایج بهتری خواهد گرفت. چنین دبیران ارتباط نزدیکی با افسران تصمیم …
-
ورزشی
جام قهرمانی سرخ پوشان پایتخت توسط وزیر ورزش اهدا شد
نوزدهمین دوره رقابت های لیگ برتر جام خلیج فارس در مجموعه ورزشی 100 هزار نفری آزادی به پایان رسید و جایزه قهرمانی به وزیر ورزش و جوانان پایتخت اهدا شد. اخبار خورشید: نوزدهمین دوره رقابت های لیگ برتر جام خلیج فارس در مجموعه ورزشی 100 هزار نفری آزادی به پایان رسید که مسعود سلطانی فر ، بهاروند رئیس فدراسیون فوتبال و رسول پناه ، سرپرست پرسپولیس با تماشای رقابت های پرسپولیس – زروب حضور داشتند.در پایان نوزدهمین دوره لیگ برتر جام خلیج فارس ، این جایزه توسط مسعود سلطانی فر وزیر وزیر ورزش و جوانان به پایتخت سرخ اهدا شد که برای چهارمین بار قهرمان لیگ برتر شد.
-
ورزشی
طرح ملی استعدادیابی علمی در ورزش ناشنوایان
رئیس کمیته شناسایی استعدادهای ورزشی ناشنوایان گفت: با اجرای یک برنامه شناسایی ملی استعدادها ، ما تلاش می کنیم ورزش ناشنوایان را به صورت علمی تزریق کنیم و افراد واجد شرایط را به تیم ملی تزریق کنیم. آزاده سادات سفیداری در گفت و گو با اخبار ورزشی ، در مورد اجرای برنامه ملی شناسایی استعدادها در ورزش ناشنوایان اظهار داشت: “ما به دنبال اجرای برنامه شناسایی ملی استعدادها در ورزش ناشنوایان هستیم تا بتوانیم در آینده استعدادهای واجد شرایط را شناسایی کنیم و آنها را به تیم ملی تزریق کنیم.” وی اظهار داشت: در زمینه کورونا این فرصت خوبی است تا آموزش های لازم در زمینه شناسایی استعداد را به افراد با استعداد از جمله رئیس کمیته تشخیص استعدادها ارائه دهیم تا بتوانیم استعداد را در 17 ورزش شناسایی کنیم و سرمایه گذاری های لازم را انجام دهیم. آنها ” ولش کن. رئیس کمیته شناسایی استعدادهای ورزشی ناشنوایان افزود: چشم انداز ما برای این پروژه چهار سال است و ما در تلاش هستیم تا استعدادهای واجد شرایط را در گروه های سنی شیرخواران و نوجوانان شناسایی کنیم و به تدریج تیم ملی برای ناشنوایان ، با همکاری مدارس آموزشی فوق العاده در کل کشور ” جوان بودن. وی در پاسخ …
-
ورزشی
«ورزش ایران» خبرسازترین برنامه تخصصی رادیو/ از منظر یک خبرنگار پیگیر مسائل روز ورزش هستیم
ناشر برنامه ورزشی رادیو ایران اظهار داشت؛ به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، تهیه کننده برنامه “ایران ورزشی” درباره رویکرد جدید این برنامه گفت: “خوشبختانه ما شاهد واکنش خوب برنامه ورزشی ایران در بین جامعه رسانه ورزشی هستیم.” در تیم تولید این برنامه همواره تلاش می کنیم مشکلاتی از قبیل سوابق مالی باشگاه ها ، برگزاری لیگ ، تیم های ملی و غیره را از منظر روزنامه نگار تحقیق کننده برطرف کنیم و همیشه بحث های مناسب و صریح را با مسئولان ورزش ملی برای رفع ابهام ارائه دهیم. در دسترس. به حداقل رساندن و کانال ارتباط مخاطبان مورد نظر با حوزه ورزش. کیانی یادآور شد: این برنامه در 4 ماه گذشته به یکی از شنیدنی ترین برنامه های رادیویی تبدیل شده است و طبق گزارش ها در وب سایت ها و آژانس های خبری مختلف کشور با استقبال خوبی روبرو شده است. به همین دلیل است که من با جسارت می گویم که برنامه ما با ارزش ترین برنامه رادیویی است. ناشر ورزش ایران اضافه کرد: موفقیت این برنامه حاصل کار تیمی است و باید از همه دوستانم خصوصاً امید باشتابوی که یکی از قهرمانان ورزشی است تشکر کنم. وی اظهار داشت: بدون شک هدف ما …
-
ورزشی
4 تمرین ورزشی برای تقویت مفصل زانو
آفتاب نیوز: برای حمایت از شما ، زانوی انسان یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن محسوب می شود ، با داشتن برخی از ماهیچه ها ، تاندون ها ، رباط ها ، غضروف و استخوان ، در حالی که مفاصل نیز انواع مختلفی از حرکات آزاد و آسان را ارائه می دهند. آهسته طبق انتخاب آسان بهداشت ، با توجه به پیچیدگی این مجموعه ، جای تعجب ندارد که مشکلات زانو نیز به طور مکرر رخ می دهد. میلیون ها نفر در سراسر جهان از درد مزمن زانو رنج می برند ، و بسیاری از افراد برای تسکین این بیماری مصرف مسکن و جراحی را در نظر می گیرند. اما اگر درد زانو دارید ، یا شرایط دیگری مانند التهاب و التهاب مفاصل وجود دارد ، گزینه های دیگری برای تقویت و استفاده از زانو سالم تر و تسکین ناراحتی وجود دارد. آموزش یکی از گزینه های مؤثر است که می توانید در نظر بگیرید. پاهای خود را تقویت کنیدسلامتی زانوی انسان نه تنها به خود مفاصل بستگی دارد ، بلکه شما نیز برای بهبود عملکرد و احساس در آنها باید تمام عضلات اطراف زانو را حفظ کنید ، و می توانید با عضلات گوساله شروع کنید. ماهیچه های …
-
ورزشی
شیخ دیاباته خیلی مَرده! – اخبار ورزشی
به گزارش خبرگزاری اخبار ورزشی ؛ از بین تمام ستارگان لیگ برتر که به دلیل شیوع بیماری کرون ایران را به مقصد کشور دیگری ترک کرده اند ، برخی اصلاً برنگشته اند و برخی تصمیم به بازگشت دیر کرده اند. در بین همه آنها ، یک نفر دیر سفر کرد و از ایران به دیگری سفر کرد. شیخ دیابت ، ستاره اقتصادی مستقل ، دو روز پیش با همسرش ایران را به مقصد فرانسه ترک کرد تا فرزند سوم خود را به دنیا آورد. این اتفاق در حالی رخ داد که دیابیت دیرتر از سایر همتایانش به یک جلسه تمرینی اضافه شد و فرهاد مجیدی و دستیارانش ترتیب های ویژه ای برای تهیه آن داشتند. با این وجود ، خروج دیابات از ایران باعث شد تا استقلال ها با یک اتفاق عجیب روبرو شوند. بدون شک شیخ بهترین استقلال در این فصل است. اگرچه او در هفته های اولیه کم نور نبود ، اما او از اواسط فصل شروع به درخشش کرد و با مهدی قائدی بازیکن اصلی تیم استرماسیونی بود. فرهاد مجیدی پس از استراماچیونی نیز برای دیابیت بازی کرد اما به دلیل بدشانسی ، بازی هایی که در برابر نفت مسجدسلیمان و مصدومیت انجام داد باعث شد او …
-
ورزشی
تداوم بلاتکلیفی ورزش همگانی و تقویت شائبهها/ پنجمین نامه به وزیر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گفته خبرنگاران آنلاین ، راهپیمایی های انتخابیه ورزشی از جمله مشکلاتی است که با هر چالشی همراه است. هنگامی که تأخیر در برگزاری جلسه از حد قانونی فراتر رود ، این چالش ها گاه افزایش می یابد و حتی نگران کننده تر می شوند که منجر به انتقاد می شود. فدراسیون عمومی ورزش یکی از فدراسیونی است که به دلیل تأخیر در برگزاری انتخابات ، به ویژه در بررسی دلایل آن ، مانند بسیاری از موارد مشابه مشابه ، و نظارت بر این وزارتخانه مورد انتقاد قرار گرفته است. او برای بدست آوردن نتایج مورد نظر خود باید مراحل انتخاب را طی کند. دو سال عدم اطمینان در یک فدراسیون آخرین مجمع ورزش های همگانی در 10 مارس 2015 برگزار شد. علی مجد آرا در انتخابات پیروز شد و بدین ترتیب برای دومین دوره متوالی رئیس جمهور فدرال شد. بر این اساس ، دوره چهار ساله ریاست جمهوری ماجدارا باید در تاریخ 10 مارس 2017 پایان یابد ، اما وی ریاست جمهوری را تا 10 آوریل 2017 حفظ می کند. با این حال امروز با انتصاب افشین مولایی به عنوان رئیس ، دوره مجدداً مجدریا که وارد مرحله غیرقانونی می شود ، به پایان می رسد. انتظار می رود …
-
ورزشی
۴ ورزش صبحگاهی مناسب – اخبار ورزشی
حرکت اسکوات ، راه اندازی ، شنا سوئدی و کوهنوردی چهار تمرین عالی برای صبح است. به گزارش اخبار ورزشی ، بسیاری از افراد در صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب از ترکیبات کافئین مانند چای ، قهوه و نسکافه برای بیدار شدن و خارج شدن از خواب خود استفاده می کنند ، و به دلیل اینکه آنها صبح کافی برای ورزش ندارند ، در حالی که با برخی از تمرینات ساده اما لذت بخش و با طراوت ، می توانید روز بهتری داشته باشید و احساس شادی ، شاد و پرانرژی داشته باشید ، در حالی که فقط چند دقیقه طول می کشد. برنامه تمرینی با گرم کردن شروع می شود ، سپس با انجام سه مجموعه تمرین و در ست اول ، انجام 45 ثانیه تمرین و استراحت به مدت 20 ثانیه بین هر حرکت ، مجموعه دوم 45 ثانیه تمرین و 15 ثانیه استراحت انجام می شود. در ست سوم ، 45 ثانیه تمرین کنید و بین هر حرکت 10 ثانیه استراحت کنید. دست گرمی بازی کردن برای گرم شدن ، سه تمرین زانو را به مدت سه ثانیه و 45 ثانیه پشت سر هم انجام دهید و به مدت 20 ثانیه بین ست ها …
-
ورزشی
بزرگترین دغدغه ذهنی این روزهای ورزشکار المپیکی که کرونا گرفته بود
به گزارش خبرگزاری اخبار ورزشی ؛ احسان حدادی ، یک دیسک پرتاب کننده ایرانی با بیماری انسداد قلبی ، اخیراً به کیش رفت و تمرین خود را در آنجا ادامه داد. وی درباره مسائل مربوط به سلامت روان و ارتباطش با مربی خارجی خود گفت: “ما صحبت كردیم.” البته مک تا پایان المپیک با فدراسیون قرارداد دارد. او یک مربی حرفه ای است و امروز اوضاعش را می داند و تا اول آوریل یک برنامه تمرینی به من داد ، که وقتی در 3 آوریل کرونا را گرفتم تمرین نکردم. اگرچه اتحادیه طبق قرارداد باید حقوق خود را بپردازد ، اما خود او به من گفت كه من دو ماه بدون آموزش او را بخشیدم. البته اکنون مبین ، رئیس دولت فدرال می گوید که هیچ بودجه ای برای پرداخت حقوق مارس خود ندارد. در این رابطه مک باید به من برنامه می داد تا تمرین کنم اما فدراسیون مجبور بود درباره آن صحبت کند. اکنون ، موضوع عقب افتادگی های مک بزرگترین نگرانی من بوده است. جزئیات این مصاحبه اینجا خواندن. 256 43